教师招聘面试体育学科之体操运动《鱼跃前滚翻》教案
一,教学目标
【知识和技能】
可以说明鱼向前跳跃的要点;女孩们可以独立完成长时间的向前滚动,男孩们可以正确地看到鱼向前跳跃,使着陆牢固而空旷,并且滚动方向为正。
[过程和方法]
通过观察和模仿,小组讨论,合作学习和其他方法,发展身体健康度,例如速度,协调性和下肢力量,以提高沟通能力。
[情感态度和价值观]
树立勇敢,决心,困难和勇气的卓越品质,养成团结合作的意识和参加体育运动的习惯。
第二,教学困难
[关键点]
已腾空,顺利前进
【困难】
控制屈肌
三,教学过程(())(A)开场(3分钟)
1.课堂活动:聚集整个团队,报告人数,向老师和学生打招呼,老师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,并安排学员。
有组织的教学:四列。要求:快速,安静并在一起。(())(II)准备(8分钟)
1.技巧运行
方法:学生在操场上以两根垂直的栏杆慢跑,插入8个字符的走线,螺旋走线等。
2.音乐节奏运动:伸展运动,下蹲运动,身体侧运动,身体转向运动,腹部背部运动,全身运动,跳跃运动,完成运动。
组织教学:四排水平队体操比赛。教师在做示范,提倡行动要领,激励学生的语言,并及时给予表扬和鼓励。
要求:准确的节奏,适当的运动,强烈的节奏感。(())(三)基本部分(30分钟)
1.检查导入
通过回顾前滚动作的要点(钓鱼前滚)介绍在本课中学习的内容
2.演示
老师演示左右动作。
整理教学内容:水平排四行(前两排蹲下,后两排交叉站立)。
3.解释(可以通过挂图或教具进行解释)
操作方法:
准备姿势:半蹲。
两只胳膊从后向前摆动,双脚在地面上,身体向前和向上跳跃,身体保持空中向前伸展,包括胸部姿势。使用双手支撑垫,弯曲您的手臂,降低头,然后聚在一起,向前站立。
提示:向前摆动手臂并快速摆动身体;弯曲手臂弯曲头部并依次向前滚动;然后弯曲膝盖并聚拢,握住双腿蹲下并跟着走。
保护和帮助方法:保护助手在练习者面前的站立状态(或跪在一边)。空出时,一只手支撑大腿,另一只手向前支撑大腿,以帮助缓冲和向前滚动。
4.运动
(1)徒手挥杆练习
井井有条的教学:整个课堂分为四个小组,在练习之前进行练习。(())(2)兔子跳练习
方法:蹲下,双臂举起。两只脚在地面上,双臂向前倾斜,双手在地面上,腹部和腿部屈曲,两只脚陷入下蹲状态。
纠正:踏板不协调和重复练习。
安排教学:该班分为四个小组,在垫子上练习。({}}(3)向前滚
安排教学:该班分为四个小组,在垫子上练习。({}}(4)保护和帮助潜水练习
有组织的教学:教师讲解保护和帮助的方法以及保护和帮助的方法。在老师的保护和帮助下,所有男孩和一些有能力的女孩都依次进行了练习。
纠正:弯曲手臂,过早降低头部;身体不紧绷,无法滚动。纠正:使用信号(高五或语音)来信号手臂弯曲的时间。执行更多的远距离过渡练习。
(5)滑过柔软的障碍物(海绵砖,小垫子等),然后排空。
组织教学:分为四个小组,在小组内提供保护和帮助,并互相指导。
5.结合动作创作和表演
有组织的教学:4个学习小组,结合体操垫上的练习,以创建小组中的综合动作。在小组内练习。
要求:创造的行为是安全第一,连贯而流畅的。练习后,进行表演并互相评价。(())(星期四)结束(4分钟)
1.放松活动-声音音乐放松练习
井井有条的教学:四排水平队体操比赛。
要求:放松活动以充分放松身心。
2.班级摘要:从知识和技能,情感态度和价值观方面进行总结,表扬优秀学生,并激励所有学生。
3.宣布课程,告别老师和学生,并回收设备。
第四,场地设备
健身垫,录音机,海绵砖。
五,估计负载
运动密度:35%-40%;平均心率:130-135次/分钟;运动强度:中等。
六,课后反思
教案 | 体育教案《滚动与滚翻-前滚翻分腿起》_教学
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一,
教学目标
【知识和技能】
了解如何前滚和分手; 90%的学生在保护的帮助下经历了滚动和分解的基本动作。
[过程和方法]
通过实践和游戏教学,发展诸如腰腹肌肉力量,身体协调能力和平衡能力等素质。
[情感态度和价值观]
在练习的过程中,形成了团结与合作的意识,并培养了勇敢和努力的良好素质。
二,
教育困难
[关键点]
直腿支撑
【困难】
双手向前倾
三,
教学过程(())(A)开口部分
1.教室常客:整个运动委员会,报告人数,老师和学生打招呼,老师简要介绍教学内容,检查衣服,并安排学员。
导入:学生,在上一堂课中,我们学习了前滚的技术操作,每个人的表现都很好。今天,老师想让运动变得困难,您有信心完成运动吗?
每个人的学习热情都很高!今天就来学习这个小技巧,向前滚动并分开双腿。
2.队列形成练习:三边就地转移方法,分步练习。
有组织的教学:四列。
要求:队列整齐,步调相同。(())(II)准备
1.游戏:Crab Race
游戏方法:参加比赛的学生每两人一组,背对背拿着一排小排球。发出命令后,侧身跑去看看哪个组先到达终点并且不丢球。旅途中请勿用手握球。如果球在中途掉落,则必须在掉落的地方捡起球,然后继续比赛。
组织教学:四步专栏
2.配乐节奏练习
伸展运动,下蹲运动,身体侧面运动,身体旋转运动,腹部和背部运动,全身运动,跳跃运动,完成运动。
组织教学:四排水平队体操比赛。教师在做示范,提倡行动要领,激励学生的语言,并及时给予表扬和鼓励。
要求:准确的节奏,适当的运动,强烈的节奏感。
3.特殊练习
书写字符,每个学生用钢笔写下他或她的名字,活动应该很大。写两次。
组织教学:学生排成四排进行练习。(())(三)基本部分({}} 1.演示
可以进行正面示威和横向示威。
2.问题:在翻转期间,正向翻转与正向翻转之间有什么区别?
(向前滚动并用腹部向后滚动并快速屈曲膝盖,上半身紧紧跟随大腿,将膝盖拥抱成深蹲;双腿在臀部上后向前滚动,向前弯曲,向前弯曲)并向前滚动,然后把手伸到双腿上。)
3.说明
蹲下,低下头,大力推动地面,然后依次触摸头部,背部和臀部,直膝盖,双腿向前弯曲并向前滚动,当双脚接触地面时,将手快速推向下方臀部并站立在腿上。
4.运动
(1)查看前滚。对于前移练习,老师强调前移动作的要点,例如平稳滚动和屈膝。
组织教学:四条水平线练习编队,每条水平线前面都有一块体操垫。
(2)前伸直腿坐和分开腿坐练习。需要两只手支撑腿的内部,并注意分开的腿的时间。
组织教学:四条水平线练习编队,每条水平线前面都有一块体操垫。
(3)借助前滚和劈腿练习。学生分为两组,每组一个小体操垫,一个练习的人和一个帮助的人。老师提醒学生,向前滚动后坐在腿部支撑上,然后推动手向前推动地面,然后倾斜到腿部支撑中。
组织教学:两个人在一起,站成一排。
(4)向前滚动并分开双腿以完成练习。以体育团体为单位,学生依次完成翻身练习,每位学生完成一轮保护和帮助,使每位学生都有成功完成动作的经验,并调整保护和帮助的比例。实践。需要快速翻身,快速而有力地推动手,向下推动身体并协调身体。老师参观并指导纠正了学生的错误行为。
组织教学:以运动队为单位,分为四个方向。
错误纠正:技术操作容易犯的错误使学生可以通过指导他们发现并纠正自己,从而快速掌握技术操作。
5.优生展示
6.教导涉险的山区和河流:
以运动团队为单位,每个团队构成一个垂直栏。在20米长,15宽度的场地上,用体操垫设置3或4个障碍物。过渡动作必须克服障碍之一。学生们依次克服障碍,举手到达终点,下一位学生将继续,该小组的所有成员将通过终点,并且时间最少的小组将获胜。
(建议12分钟或15分钟,外加教学比赛)(())(四个)结束
1.放松活动-放松运动
组织教学:团队体操的四大专栏
要求:放松活动以充分放松身心。
2.课堂总结:教师指导学生进行自我评估和相互评估。最好对教师进行总结性评价,以表扬表现出色的学生并鼓励学生参加体育运动。
3.宣布课程,告别老师和学生,并回收设备。
是,
场地设备