中考体育分数是怎么折算的？
现在是2018年4月16日，还有61天可以参加上海高中入学考试（6月16日）！
最近，很多人都在问这个问题。本文主要讨论体育考试的15分如何转换。
第一类：长跑（男孩1000米，女孩800米），游泳（男孩和女孩200米）
第二类：跑步50m，站立跳远，实心球，跳绳，引体向上（男），仰卧起坐（女），游泳（25m）
第三种类型的项目：填充，水平条，双杠，水平框
第四类：篮球，排球，足球
每位候选人必须参加所有4个类别的考试。您可以选择上述项目之一作为测试项目，选择该项目后将无法更改。
第一类为6分，第二类为3分，第三类为3分，第四类为3分
示例：
一位女同学的测试结果
第一项：价值90的800米3’35″点
第二项：仰卧起坐50分100
第三项：键盘上的90分
第四名：排球45分100
第一项是6分，她的测验分数是90，所以分数是：6 * 90％，第二和第三项是3 * 100％，3 * 90％和3 * 100％。
测试总分：6 * 90％+ 3 * 100％+ 3 * 90％+ 3 * 100％= 14.1分
最终得分14分
注：四舍五入是基于总分，而不是每个项目
有人会问，为什么上面的14.1点是14点而不是14.5点？因为转换单位是0.25，所以最终得分是14分（小数点后+0.25分，如果超过0.5分，将四舍五入，但四舍五入）
例：
0.00〜0.24 = 0点（例如：14点-14.24点= 14点）
0.25〜0.50 = 0.5点（例如：14.25点-14.5点= 14.5点）
0.50〜0.74 = 0.5点（例如：14.5点-14.74点= 14.5点）
0.75〜0.999 = 1点（例如：14.75点-14.99点= 15点）
如果您想查看已完成地区的分数，则可能无法查看分数。去年，您完成了思想品格测试后，对几个地区进行了测试。校验。
体育比赛的评分标准指向本文：
上海中学入学考试评分标准，快点练习！!!
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注意
寒假，您不在家少吃点东西吗？吃完饭没躺下来吗脂肪就是这样生长的。
如果您的身体较胖，运动不足，并且韧带越来越紧，那么在参加中学入学考试时很难获得高分。
与体育一样，它需要随着时间的推移而累积，而不是一夜之间！看到体育考试还有一个多月，孩子们可以收拾骨头！
哪个中学入学考试涉及心肺功能评估，肌肉力量评估和身体平衡评估？如何分开练习？
中学入学考试的学习项目
第一类：长跑（男孩1000米，女孩800米），游泳（男孩和女孩200米），4分钟短绳
第二类：跑步50m，站立跳远，实心球，跳绳，引体向上（男），仰卧起坐（女），游泳（25m）
第三类物品：填充，水平杠，双杠，盘腿和武术
第四类：篮球，排球，足球，乒乓球，网球，羽毛球
调查内容
心肺功能：男性1000米，女性800米，游泳200米，短绳
核心肌肉：双杠，单杠，卧式腿部跳跃，垫运动，站立跳远，向前坚实的球，引体向上（男性），仰卧起坐（女性）
核心肌肉+心肺功能：游泳25米，跑步50米
平衡能力+心肺功能：篮球，足球，排球
如何选择项目？
1
学生在选择评估项目时可以发挥自己的优势，避免劣势。
肺活量较大的学生可以选择更多的检查心肺功能，而肌肉较紧的学生可以选择更多的检查心脏力量的项目。
如何改善薄弱环节？
2
我们建议学生在家中进行以下练习：
01锻炼核心肌肉
固定支持
身体像平板一样与地面平行，肘关节位于肩部正下方，它将停留1分钟并搏斗2分钟。
02心肺训练
上下楼梯（如果可以的话，走楼梯）
组合训练，包括开，跳，跳高
锻炼您的肩膀，背部，腹部，臀部和腿部肌肉。
动作A：双脚分开站立，与臀部的宽度相同，并且手臂自然地垂在两侧。然后进行4次打开和关闭跳跃。
具体方法：用腿跳起来，落在腿上，然后用腿跳起来，然后落在腿上。
动作B：打开和关闭跳跃运动后，立即进行大腿跑步运动。
具体方法：抬高左膝盖，向前摆动右肘；然后向上提起右膝盖，并向前挥动左肘。进行至少3次高腿跑步。
打开和关闭跳跃和大腿交替运动30秒，完成一组动作，共完成3组动作。
跳腿
背部伸直，双手伸直，向前看。
保持身体稳定，快速交替腿部，并每次触摸您的手。
每天进行核心锻炼和有氧运动相结合。理想的运动时间是2h /次。它将在一周内生效。坚持参加中学入学考试，轻松赢得体育考试！
强壮的体质也有利于血液循环。我希望所有学生都能充分应对新学期的挑战！
运动成绩对孩子来说不太聪明
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中考，体育成绩算100分，能否提高学生体质，实际情况却令人担忧
学生，父母和老师都不会喜欢这种强制性培训。更不用说体育老师根本负担不起这么多学生，而且在运动过程中不可避免地会造成伤害。学习任务本来就很沉重，一旦受伤，对学生来说无疑会更糟。
学生为什么贫穷？由繁重的学习任务引起。几乎所有初中学生每天的睡眠时间都不超过7个小时，他们大部分时间都在学习。这是问题的根源。
强行提高中学入学考试的PE分数只是对学生的测试科目，而它并不能提高身体素质。
为了提高学生的身体素质，我们必须从源头开始。首先，我们必须确保学生有足够的时间睡觉。即使这样也不能保证。其他所有东西都是一个空中塔，根本没有实现。
中考体育满分技巧全在这，怎么练自己看着办！附16区考试时间！
注意：以下地区的入学考试运动时间是根据家长提供的信息安排的。如果与实际情况存在差异，请在下面的消息区域中帮助纠正它们！
体育课是地区统一考试。该地区的每所初中收到的时间表都略有不同（例如，体检是A，B，C 3天，一些初中安排在A天，有些则安排在B天。，因此以下某些地区仅收集某天的时间）；（{}} 2018年高中入学考试
黄浦区：男生4月14日，女生4月15日，游泳不明
浦东地区：4月2-3日游泳（浦东游泳馆），4月9日至14日考试（周浦中学）
松江区：17年4月16日
宝山区：4月9日至11日； 4/14附加测试
虹口区：4月15日至16日
长宁区：4月7日至8日
静安区：4/12游泳，4 / 13.4 / 14运动入学考试
嘉定区：4月13日至14日
奉贤区：4月17日至19日
闵行区：4月11日（游泳），体检14/13 / 14，4月21日复试
崇明区：4月16日
普陀区：4月12日至13日进行体检，4月23日游泳
青浦区：4月9日至10日
杨浦区：4月16日至18日
金山区：4月17日至18日，游泳4月16日，补充考试4月22日
徐汇区：4月14日至15日；游泳4月16日至18日，补充考试4月29日
体育考试的结构和内容
结构和得分
2018年体育考试由统一考试和日常评估两部分组成，总分为30分。统一考试为15分，日常评估为15分。
1.统一测试中有四种类型的项目：第一种类型的项目为1分，第二种类型的项目为3分，第三种类型的项目为3分，第四种类型的项目为3分。
2.每日评估由两部分组成：“体能”科目考试的结果和“国家学生身体健康标准”的结果。
其中，“运动与健身”考试分数为6分（七，八，九年级为2分），“国家学生身体健康标准”综合评估结果为9分（第七名） ，8年级和9年级）每个3分）。
内容和项目
全国学生身体健康标准综合评估项目：
本年七年级的七年级毕业生的身高标准体重，肺活量身体质量指数，50米跑步，坐姿向前弯曲，1000米跑步（男性），800米跑（女）;
国家学生身体健康标准（2014年修订）规定了八年级和九年级的评估项目，这些标准包括体重指数（BMI），肺活量，跑步50米，坐姿向前弯曲，并跳远，引体向上（男），1分钟仰卧起坐（女），1000米（男），800米（女）。
自2016年以来，所有初中毕业生的国家学生身体健康标准评估项目都是根据“国家学生身体健康标准（2014年修订）”中指定的项目实施的。
评估和提交
根据“课程标准”初中教学要求和“国家学生身体健康标准”评分标准，并结合该市初中学生的整体身体素质，委员会制定了2015年初中毕业入学考试成绩及标准。
评估
考生的身体检查结果包括统一检查结果（满分15分）和日常评估结果（满分15分）的总和，这些都包括在入学考试总成绩中。
报告
统一的考试成绩由区县体育考试领导小组实施。
参加每个项目测试结果的考生应当场宣布，并由测试人员和考生本人签名并确认，并以学校统计数据为单位来收集分数信息，分数信息应由区县教育局编制，考试负责人和体检合格领导小组负责人签字确认后，一式三份，各区县教育局各发一本，各县县招生办各发一本。区县招生办公室将按照规定的格式向市教育考试院报告成绩。，副本送市教育委员会体育与健康处。
每日评估结果中的“体能”科目评估由学校评估，区县教育局组织“国家学生身体健康标准”测验以组织评估。
重要：
这两项评估的结果应及时通知考生，成绩信息应以班级为单位进行汇总，并由校长签名并加盖学校公章，并发送给学校。区县教育局一式三份。区县招生办公室将按照规定的格式将分数信息报告给市教育考试机构，并将一份报告提交市教育委员会健康和体育课。
必须在考试后的两周内完成结果提交。
每个主题的评分标准
男孩的计分标准
女孩的评分
关于体育豁免
残疾或患病的候选人可以豁免或延期，而延后的候选人只能参加一次化妆考试。
豁免评估：
1.因残疾而被豁免并且丧失运动能力的学生可以根据教育部的相关规定参加考试。由于残障而失去部分运动能力的学生不能参加单个测试项目，并且单个分数将以完整比例为基础进行计算。
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