【体育技巧表演】

民族风邂逅体育 表演项目“料”很足

12月9日下午，临沧体育中心体育馆里玩得很开心。当我们走进体育馆时，震耳欲聋的欢呼声招呼我们。随着全省第十一届全运会第二轮比赛和技能比赛的结束，全运会的表演大赛圆满结束。

当天的19:00，举行了表演项目比赛的颁奖典礼。其中，西双版纳“吉祥吉祥”，大理“龙腾香瑞”，迪庆“风马旗”，红河“欢腾红河”，临沧“阿瓦加林人种”，怒江“快乐大峡谷”开幕式共6场。停止表演获得金牌；文山“牛灵焕格”和“香山板”，迪庆“香格里拉郭庄”，临沧“来恩恩·吴创权”，大理“旗袍报”，红河“新密”“普节”（Heer Ban Gong He La）获得了综合类7枚金牌；宝山的“合唱曲”，玉溪的“刁阳罗”（戴氏的“洛阳魅力”），迪庆的“幸福收获高地大麦”4.普er“日贡王朝”运动类四枚金牌；临沧“陀螺旋转”获得技能类金牌。

2019年南京体育学院表演专业（技巧表演）测试方法与评分标准_动作

拍摄体育运动中精彩瞬间的几个技巧

运动的目的是能够以优美的构图记录冻结帧运动员的永恒瞬间和优美的构图，在激烈的比赛中表现出运动员的美妙姿势，并具有一定的欣赏和乐趣。这意味着除了具有出色的拍摄效果之外，您还必须能够熟练操作相机，更重要的是，摄影师必须具有敏锐的感知力和拍照能力，能够在不同的环境中自由应对，并且能够观察体育场并做好准备。通过在完美瞬间之前按下快门来判断，让我们看一下常见的运动拍摄技术。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：500、1 / 1600S，F6.7，焦距：400mm运动员的面部表情被捕捉到了。对角线组合效果很好。

技巧1：选择合适的拍摄地点

对于体育摄影师而言，拍摄地点非常重要。良好的拍摄位置和精美的照片通常紧密相连，这直接影响到照片的质量和效果。应充分考虑拍摄场景和主题背景的灯光效果。

选择拍摄地点时，请寻找经常出现动作高潮的地方和肯定会出现的地方。例如篮球的投篮点，篮板，足球的投篮点，禁区，障碍上方的障碍等，这些都是表现赛事特征和运动高潮的最佳点。

EOS-1D Mark IV，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：160、1 / 2500S，F4，焦距：300mm人物的动态拍摄非常紧张，投影丰富了图片，构图非常精彩。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：200、1 / 2000S，F5.6，焦距：200mm

技巧2：机身和镜头的选择

运动摄影可能是摄影领域中最困难的学科，具有最不可预测的因素。佳能是运动场上照相器材曝光率最高的主要相机。由于它具有完整的超级远摄镜头组和速度控制的数字SLR机身，因此几乎是运动摄影行业的唯一选择。选择的机器不仅像素高，而且具有精确的对焦和高速连拍功能。常用的相机有佳能EOS-1D X，1D Mark IV，5D Mark III等。

当然，一台好的相机必须与一副好的镜头配对，以使其战斗力最大化。考虑到运动摄影的特殊性，运动摄影师通常必须从超广角到超远摄配所有镜头，以适应不断变化的游戏条件。三元是专业运动摄影师所必需的。对于一般的摄影爱好者，70-200mm可能更合适。对于超远摄世界，使用了各种怪兽级的定焦镜头。需要快速的聚焦速度和精确而锐利的聚焦，通常无法使用变焦镜头。

推荐镜头（以佳能为例）

EF 16-35mm f / 2.8L USM II

EF 24-70mm f / 2.8L USM II

EF 70-200mm f / 2.8L IS USM II

常用的超远摄定焦镜头：EF 300mm f / 2.8 IS USM，EF 400mm f / 2.8 IS USM等。

其他：EF 500mm f / 4L IS II USM，EF 600mm f / 4L IS II USM和其他怪兽镜头

EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：1600、1 / 640S，F4，焦距：50 mm别致

技巧3：使用独脚架

由于体育摄影设备的重量很重，因此摄影师必须机动灵活，并在拍摄时具有良好的稳定性。独脚架几乎是运动摄影师必备的装备。目前流行的碳纤维材料，重量轻且耐用性强，价格较为昂贵；如果您不想在三脚架上投入太多，则合金三脚架也是不错的选择。

技巧4：选择正确的拍摄模式-快门优先模式

对于体育摄影而言，快门速度是最重要的，因此以快门优先模式拍摄是一个好的开始。在光线不足的情况下，首先将感光度设置为可接受的最大图像质量，然后将快门设置为高速状态，相机会根据曝光量自动调节光圈，可以确保图像清晰任何状况之下。快门优先模式还可以以较慢的快门速度拍摄特殊效果，这是其他模式所没有的优势。

仅用高速快门拍摄是不可避免的。在这种情况下，最好使用慢速快门拍摄动态照片。更适合慢速快门拍摄的项目包括短跑，自行车，赛车等。由于速度不稳定，与身体接触的球类运动不适合此技术。慢速快门通常以两种方式用于体育摄影中。一种是固定摄像机以捕获运动物体的运动轨迹；另一个是相机随主体移动，使主体清晰，背景像拖曳一样模糊。应当注意，成功的慢速快门摄影必须具有非常清晰的部分，并且整个图片一定不能模糊。

EOS-1D X，EF 70-200mm f / 2.8L IS II USM，ISO：1250、1 / 1200S，F5.0，焦距：200mm。第一名运动员张开双臂冲向终点，欢呼雀跃，庆祝即将到来即将来临的胜利。

：EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：800、1 / 320S，F8，焦距：24mm骑车人驶过镜头，在屏幕上留下了动感的幻像，背景和建筑物中的观众以及前景中的运动员是现实与现实的结合，这非常有趣。

提示5：使用自动感光度功能使用自动感光度自动ISO功能可以在最合适的光圈和快门条件下自动选择最合适的感光度，以获得最佳图像质量。这种细微的差异可能会在关键时刻影响成像质量。

技巧6：选择正确的对焦模式

拍摄运动物体需要人工智能伺服对焦模式。拍摄时，您必须集中精神，始终跟踪被摄体并半按快门以保持对焦。事件发生时，会以连续拍摄的形式捕获完整事件，以确保成功拍摄的最大机会。以准确，快速对焦的佳能EOS-1D X为例。它的核心优势是飞机提供的顶级聚焦体验。该机器还集成了一套由100,000个像素组成的智能主体识别系统和一个DIGIC 4处理器。

EOS-1D X，EF 200-400mm f / 4L IS USM，ISO：1600、1 / 640S，F4，焦距：300mm科比篮球明星科比，在与他抗衡时表现出一种有趣的表情对手并抓住球。

技巧7：预测

体育摄影师的另一项重要技能是预测即将到来的场景，掌握一定的前进量，并在精彩瞬间发生之前立即按下快门，这就是布雷森大师所说的“果断”。时刻”。这对于其他领域的摄影师也是必要的。体育摄影需要一定的判断时间。预判断时间太短，几乎无法通过数值来衡量，但这是抓住动作力矩的关键。您对所拍摄的运动越熟悉，就越能预测运动和其他时刻，并增加准确拍摄所需图像的机会。

：EOS-1D X，EF 24-70mm f / 2.8L USM II，ISO：3200、1 / 4000S，F11，焦距：28mm。该屏幕捕捉了专业自行车手的专业风格以及组成强大。

运动摄影有更高的要求，并且拍摄难度更大。运动摄影受客观条件的限制，主观干预较少，因此具有很高的真实性，没有创作痕迹。竞争气氛激烈，让人可以有一种身临其境的感觉。我希望通过本文中介绍的一些技术，可以对体育摄影有更深入的了解。

-结束-

舞台表演和体育赛事拍摄技巧

阶段

使用长焦拍摄精彩的照片

舞台摄影最重要的是要有一个远摄镜头，因为无论坐在哪里，都不可能使用广角镜来捕捉人的特写或激动人心的时刻。如果位置不正确，则应使用远摄镜头。拍摄后，不仅可以拉近长距离舞台上的被摄物体，而且可以滤除干扰图像的其他元素。

但是，应注意，舞台灯光是一团杂乱的灯光，并且在不断变化，因此请注意对曝光的控制和构图的选择，以便更好地表达场景的动态气氛。

拍摄舞台场景时，为了拍摄角色的整个身体

·焦距：300mm·孔径：F2.8·快门：1 / 250s

观看一场精彩的音乐会，如果您没有合适的位置，那将是一件令人头疼的事情，而长焦镜头可以避免这个问题，并帮助您拍摄出更好的照片。

使用灯光来表达场景的气氛

灯火通明的舞台是摄影师的考验。当拍摄人像或复杂照明的场景时，由于光线昏暗且难以预测，难以聚焦在拍摄对象上，或者图像过于混乱。因此，为了确保清晰的图像，建议适当提高感光度并使用三脚架保持相机的稳定性。拍摄时，应有选择地拍摄主灯或辅助灯。主要目的是突出温暖的气氛和强大的性能。现场气氛。如果要拍摄传染性作品，首先必须具有传染性的气氛。除了使用照明之外，场景的表现还需要随时注意剪切的组成，并合理选择背景和照明。其次，由于舞台摄影师众多，有必要注意区分主要和次要，并记录最佳和最吸引人的时刻。

用现场舞台造型灯直接拍摄，精确的曝光控制可在图片中充分显示现场气氛。

舞台灯光非常柔和，但是飘落的雪花给画面带来强烈的临场感。光束的照明使图像具有更明显的层次感，突出了芭蕾舞演员中的主要演员。

抬头以突出模特的身体

在演出或舞台上拍摄模特时，摄影师通常在舞台下，因此最合适的角度是仰望。从向上的角度拍摄模型可以使主体的身体线条向上拉伸，从而使模型的身体显得苗条并突出腿线。此外，为了获得更立体的肖像，摄影者不应直视模型的另一侧，而应以45°角朝斜侧方向站立。

射击点

现场照明使背景变亮，为图片创造了空间感。

B测量模型的光线以获得模型的准确曝光。

不断专注于捕捉瞬间

舞台上的人们处于不停移动的状态，这要求摄影师具有出色的捕捉和即时构图的能力。除了丰富的经验，最好和最快的方法是打开相机的高速连续拍摄功能。高速连续拍摄可以拍摄一系列精彩瞬间，从中可以选择最令人满意的照片。

“机器绝对不能丢失，丢失永远不会再出现”是对需要立即捕获的照片的真实描绘。为了拍摄不断变化的人像，建议使用连续对焦模式（佳能相机-AI SERVO伺服自动对焦模式，尼康相机-AF-C连续伺服自动对焦模式）。在此对焦模式下拍摄时，请半按快门按钮，相机会自动预测与被摄物体的最终距离，然后根据需要调节对焦距离以连续对焦于被摄物体，以确保拍摄对象的清晰表现。

射击点

★您可以使用连拍模式再拍摄几张照片，然后选择最经典的动作之一。

★减少闪光以避免损坏大气。

体育

镜头选择

对于运动摄影，运动摄影的标准配置是大口径远摄定焦镜头（例如300mm F2.8）或中远摄变焦镜头（例如70-200mm F2.8）。使用长焦或中长焦镜头不仅可以拍摄出色的照片，而且不会干扰其他摄影师的拍摄和运动员比赛。另外，远摄镜头还可以很好地使背景模糊，从而避免干扰被摄体并使被摄体更加突出的因素。除镜头外，

还应配备坚固的三脚架或独脚架。一方面，它应保持稳定性并确保图像质量。另一方面，它也可以节省相机拍摄的工作量。

使用远摄镜头拍摄时，可以与被摄对象相距很远，从而获得清晰的图像。

远摄镜头可以灵活地捕捉到场上所有激动人心的动作。

选择拍摄地点

拍摄运动摄影时，位置的选择是拍摄画面成功的关键。选择位置的技巧是尽可能靠近运动员并找到可以避免背景混乱的位置。如果您正在拍摄一个经常运动的事件，则可以选择运动高潮经常发生的位置。篮球的射击点，足球的射击点，交通堵塞的拐角等都是射击的好地方。

·焦距：200mm·光圈：F5·快门：1 / 1600s·

选择在拐角处拍摄汽车可以更好地表达汽车的张力和运动。

使用连拍以保持成功率

运动员和运动员在球场上的速度非常快，因此摄影师掌握瞬间的能力也非常高。因为最激动人心的时刻通常在几秒钟或不到一秒钟的时间内发生，并且角色变化非常大。为了准确拍摄这些帧，建议选择连续对焦模式（佳能相机-AI SERVO人工智能伺服自动对焦模式，尼康相机-AF-C连续伺服自动对焦模式），并启用高速连续拍摄，以便可以有效地抓住运动的瞬间，避免错过激动人心的瞬间，从而提高拍摄的成功率。

射击点

★设置高速快门，以使运动员在照片中清晰地定格。

★使用连拍模式可以多拍几张，然后从几张照片中选择最令人兴奋的一张。

★使用灰卡测光法获得适当曝光的照片。

使用陷阱焦点来锁定焦点

陷阱焦点是摄影师预先确定的一定距离的焦点。距离是由摄影师自己通过经验评估的，通常是在动态主体进入时，动态主体将通过的地方预先确定聚焦范围后，快速按下快门以自动聚焦模式记录该动态主体的瞬时图像。

这种方法对于在比赛和田径运动中拍摄体育摄影非常有效。例如，当射击球员的扣篮时，您可以预先将焦点锁定在篮筐上。当有球员灌篮时，按只需按下快门即可进行连续拍摄。

·焦距：66mm·孔径：F6.3·快门：1 / 1000s

射击点

A使用远摄镜头，您可以在更远的地方拍摄近乎正的照片，否则，您只能站在跑道上拍摄照片。危险因素很高。

B为了确保您可以冻结美好的跑步时刻，可以使用连拍模式拍摄多张连续照片。

跟随射击表演

射击体育比赛时，通常会使用后续射击。后续摄影的特点是机芯主体清晰，但背景却线性模糊。这种拍摄技术使画面充满活力。最大的特点是相机在跟随移动目标的同时按下快门。相机相对于拍摄目标是静止的，因此图像清晰；并且相机相对于背景移动，因此图像模糊。但是，为了成功拍摄后续的摄影照片，您还应该掌握某些技能。

拍摄时，为了保持运动对象清晰，请务必握住相机；在拍摄过程中，应将双腿分开，并且前后应稍微分开以保持稳定的站立姿势；拍摄时，应平稳跟随移动的身体，以便头部和身体整体旋转，然后在旋转时按下快门。按下快门时，机身应保持旋转，并且不能停止，否则会导致拍摄失败。

通常，后续摄影应使用1/30 s的快门速度。快门速度越慢，背景模糊效果越好，但是操作困难；快门速度太快，很难模糊背景。选择背景时，请尝试选择具有多种颜色和不同阴影的背景，以使线性模糊背景充满层次感。

这种后续的拍摄方法需要估算对象的运动轨迹和速度。您可以使用3D跟踪对焦方法，并且在对焦之后，在按下快门之前的一段时间内，主体会随着目标的移动而旋转。准确捕获对象并使背景动态。拍摄时背景运动的程度与我们身体旋转的幅度有很大关系。

后续肖像的要点：

1建议将相机放置在三脚架上，以便您跟随镜头进行拍摄。

2选择快门优先模式并设置较慢的快门速度。通常，您可以使用1 / 8s至1 / 30s的快门速度。

3将测光模式设置为中央重点测光。

4将对焦点设置为单焦点。

5将聚焦模式设置为连续自动聚焦模式。

6将驱动模式设置为连续拍摄（低速连续拍摄就足够了）。

7半按快门以对焦于人物，并在人物移动时移动相机以确保及时准确地对焦。

8按下快门进行多次连拍，直到满意为止。

使用以下方法拍摄时应注意以下问题：

★相机的移动速度必须与移动物体的移动速度一致。

★相机的移动应跟随水平线上的移动物体，并且不能前后或左右摇晃。

★轻轻按下快门，时间不应太早或太长。一般来说，在任何时候平行追逐时，最好与被摄体以75°〜85°按下快门。

★按下快门的时间应该是动作的高潮。-如果不能保证准确的抓拍力矩，建议启用连拍模式。

★快门速度应基于移动物体的移动速度和要追求的拍摄效果。通常，它应该在1 / 15s〜1 / 60s之间，最快的速度不应超过1 / 125s。

★使用快门优先模式可以优先使用要使用的快门速度。

★采用连续自动对焦模式，可确保根据拍摄对象的变化随时重新对焦。

★要充分利用场景上的照明效果，请使用侧面背光和较暗的背景，照片会更好。