【高中体育技巧前滚翻教学反思】

时间:2020-11-7 作者:菜鸟编辑

2017年大连市小学体育教学质量监测评价标准 一 年 级

项目1:技能(垂直叉)

评估标准

项目2:技能(交叉)

评估标准

项目3:技巧(向前滚动)

评估标准

《教学》技巧——前滚翻接挺身跳

中国体操[教学课]是为学生服务的部分。体育学院学生正在学习的动作是我们关注的动作。过渡完成后,您可以学习前滚和前跳。

向前滚动并向前跳转

全力以赴

前滚和跳跳分解

准备姿势

下蹲,向前弯腰

下蹲,向前移动重心,用双手支撑地面

推动地面,向前移动重心,并支撑您的手

向前滚动的过程中,请注意观察:头与手之间的位置以及头过渡的位置

向前滚动,请学生观察腿部的运动

请注意重心的位置,并准备握紧双腿

握住小腿并跟上

在小组准备前进之前先滚

准备跳跃

跳起来

着陆缓冲区

操作已完成

动作演示者:北京体育大学2013年体操研究生,同学刘忠浩。

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