体育知识：网球技巧-近网低球技巧_时和
绝对干货 | 网球握拍方式大全+图文详解
打网球得好，许多初学者都忽略了网球的基本知识-握网球的方法。握网球的方法对打网球非常重要。错误的持球方法会使网球运动击球带来许多缺点。但是，握把最困难的部分是如何选择。实际上，没有完美的抓地力。每个握柄都有其优点和局限性。今天，我将介绍几个握把位置。希望您会找到适合自己的握法和更好的体验。
首先：欧陆风情
欧式握把是一种可以用于任何射击的握把。但是从长袖网球时代开始，这种用法就不再是普遍的标准。欧式握把主要用于发球，前球，头顶球，切球和防守投篮。大陆性抓地力是将食指的根放在第一个斜边上，使虎口的V形位于手柄的上部。如果是左手，则将食指的根放在第四个斜边上。
优点：
处理欧式发球和高架射门的标准方法。这使前臂和手腕自然地朝着冲击点摆动。结果是爆炸力较小的手臂具有更大的爆发力和更灵活的射击。当您需要在球网前快速处理球时，大陆式的正手和反手爆发也很重要。
缺点：
欧式抓地方法您可以使用欧式风格击打平球并切球，但很难击中上旋球。这意味着当您用力击球并使球越界时，您需要将球对准网，而不会犯任何错误。而且不能保证安全的转弯就意味着将球送回正确的击球区域之外可能非常困难。因此，大陆抓地力的不稳定性是一个普遍的问题。
使用星星：
几乎所有星星都在发球和发球之前
第二：东方风格的正手握法
将手平放在球拍表面，然后向下滑动以握住手柄；将球拍平放在桌子上，闭上眼睛，抓住球拍；或与手柄握手。所有这些技巧将使您快速找到一种东方风格的握持方法。一个更技术性的技巧是先使用大陆式握把，然后顺时针（左手逆时针）旋转手，使食指靠在主边缘上。
优点：
东方风格的握把通常用于学习正手。它非常灵活，可以让玩家轻松击出上旋球或更强大的单打或横拍。它可以快速切换到其他握持模式。东方风格是互联网玩家的明智选择。
缺点：
比大陆握力更高，更远离身体。但是仍然不是回到球上的好选择。东方风格的正手可以非常有力和穿透力。然而，因为它更适合于平射，所以稳定性仍然不高，并且难以应对连续的僵局。对于想要比对手旋转更长的时间的高尔夫球手来说，这不是最佳选择。
使用星星：
亨曼，达文波特
第三：半西方正手握法
从东方向的握把顺时针方向旋转（左手的握柄逆时针方向），直到食指移至下一个斜切边缘。此时的抓地力是半西式抓地力。这种抓握方法在强大的底线职业球员中很受欢迎，许多专业教练会鼓励他们的学生使用这种抓握方法。
优点：
与向东的握把相比，半向握把的上旋能力更强，从而使击球更加安全和受控，尤其是在放高球和小斜线时。您也可以使用此握把进行胜利平局或越过球。有了这种抓地力，高尔夫球手可以在击球时自由选择增加旋转。它的击球区域将比东方风格的击球区域更高且距离身体更远，因此，使用半高球打球会具有更好的控制力和进攻性。
缺点：
有了这种抓地力，您就无法打低球。由于这种握法必须低于球才能开始挥杆，因此很难用它来击低球。此外，这是一种典型的握把风格，在打网球之前需要更改为欧式握把。这就是为什么底线玩家不习惯上网的原因。
使用星星：
萨芬，库兹涅佐娃
第四：西式正手握法
从半西边的握把顺时针旋转（逆时针向左握），直到食指在下一个斜边上，此时的握力为半西边的握持。从手柄的方向看，将食指放在手柄的底部边缘。这样可使您的手掌几乎完全处于手柄之下。红土球场专家或喜欢打旋转球的球员是最喜欢的。
优点：
这是一种极端的抓地方式，击球时接触时间最长。腕部的位置迫使球拍完全砸碎球的后部，击中了极其牢固的上旋。以这种方式击中的球可以越过球网高处并仍然落在球场上。这样的球通常在着陆后会快速弹跳，使您的对手不得不将球从底线移开。该握把的握把区域将比以前任何介绍的主体都要远和更高。由于具有处理高球的能力，因此许多红土球员都选择了这种握把。
缺点：
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