【日本体育课技巧】

日本学生体育课除了锻炼身体，女学生要学会用短刀，男学生学刺刀

除日本学生的体育锻炼外，女学生还必须学习使用短刀，而男学生必须学习刺刀。

文|小刘人文说

抗日战争期间，日本为赢得战争而赢得了一场战争。为了赢得这场不公正的战争，儿童和妇女准备战斗。我相信每个人都看过下面的图片。这是第二次世界大战期间日本军事人才的训练。这些孩子仍然一无所知，最小的是五，六岁。看着他们，看着旁边的成年人的表情，知道他们不了解战争的含义。但是，日本天皇让他们从小就受到教育来与敌人作战。这些孩子有望长大，不知道他们来到这个世界的意义。

第二次世界大战的日本孩子

早在1941年，日本就在学校的教育内容中强调了两个主要方面。第一个方面是学生的学习内容。在德国，他们必须始终尊重帝国的使命，这是帝国军队的原始使命。我们需要知道日本是一个军国，所以这些孩子了解为祖国服务的很小的士兵的含义。这可能是日本人相对单一地做事的原因。只要制定了规则，人们就会自觉地遵守规则，没有人问为什么。

日本体育

在第二方面，日本学生不仅需要在体育课上锻炼身体。男学生想学习刺刀。上图是央视17年来播出的。日本学生学习刺刀。在当今社会中，日本对这样的儿童进行培训的目的是什么？是准备还是阴谋？除了对男孩的要求外，女孩还需要学习缝纫和其他针线活以及短刀技术。他们不是为战场学习短刀，而是为自卫而学。在第二次世界大战中，日本与日本合并，男子出征游行，妇女进行后勤准备。他们能够缝衣服。当敌人来时，他们还需要学习自我保护技能。

第二次世界大战期间的日本女学生

在日本，这些行为使人们不得不担心，在日本权利的倡导下，这些孩子将来将会有什么样的生活？尽管日本自卫队的人数是固定值，但一旦战争爆发，有无数估计日本可以随时参军。这位在日本长崎投下了原子弹的美国飞行员对他先前的行为没有罪恶。他说：“原子弹下没有不公正之处。”现在看来他是对的。你怎么看？

日本的体育课有多“变态”？关于孩子的体魄，中国教育要多警惕

文字|小鱼和牛奶爸爸的日记原版，欢迎转发和分享

最近，我在日本一家幼儿园看了一段有关“体育健身课”的视频。房间中的几个房间连接在一起。学生正在有条不紊地进行助跑，翻滚和地板支撑的训练。整个过程一直在进行，动作干净利落。

已关注。还有一项运动叫做“十级跳箱”。这群孩子可以轻松跳过一个比身高更高的盒子。它似乎训练有素，让人感到feel愧。

不仅如此，还有许多关于下背部，倒立行走和堆放人类的训练，所有这些训练都需要在8分钟内完成。

如果不是幼儿园，我以为是杂技团。

实际上，日本的体育课一直被称为“变态”，并且是从幼稚园的玩偶中学到的。上面的段落仅显示了最基本的幼儿园体育教室。

日本的体育运动有多“变态”？

日本语教育对儿童体育的重视程度与对分数的重视程度一样。除日常体育课外，还将给孩子们做特殊的练习功课，并且必须完成，必须达到两个小时。

体育学习指南的大纲，并对各个年级的学生应达到的体育发展水平提出了详细要求，并由有关部门自己进行监控。

然而，在幼儿园和小学，日本更加注重让孩子爱上运动。目前，他们主要是让他们在体育课中跑步和玩耍。

但是，一旦进入初中，就必须加入体育俱乐部并发现自己喜欢并擅长的运动。

还有一些每个人都无法理解的冬季寒冷训练。从幼儿园开始，在天气最冷的时候必须穿夏季运动服，甚至裸身走到户外。我们认为，难免有些残酷。

但是，与此相对应，日本学校向儿童提供的膳食由专业营养学家精心搭配。

中文教育应更加警惕儿童的身体健康

独生子女政策的实施已使许多儿童成为家中的“至宝”。父母过分细心的育儿也使孩子的身体问题更加严重。

例如，最近几年有消息称20名儿童在1个小时内在杭州小学运动会中晕倒；

高校的体育考试催生了跑步团体，学生清楚地标出了价格，50元是800元。

在学习压力相对较高的情况下，始终禁止体育锻炼。假期要么是在家做作业，要么是在化妆课上徘徊。

2017年，《中国和日本儿童和青少年身体健康比较研究结果通讯》发表了为期三年的研究人员结果。

在对中国和日本4个地区的10,000名学生进行测试后，我们发现，在2014年和2016年，中国孩子的身体指标（身高，体重和BML）比大多数年龄段的日本孩子要好组，但是在心肺方面，耐力，柔韧性和敏感性以及身体机能指标的协调处于不利地位。

简而言之，中国孩子在身高方面有优势，但他们的身体素质却没有跟上。

特别地，过度喂养导致超重和肥胖率上升，这也导致诸如高脂血症，高血压，脂肪肝和其他疾病的疾病越来越年轻。

这种现象也引起了人们的广泛关注。安庆师范大学规定，从2019年开始，未通过体育考试的学生将无法获得学校颁发的文凭。

这所学校的回应是身体素质差，即使就业是低水平的就业，身体始终是第一位。

家长对这种现象有何处理？

1）愿意“虐待”儿童

即使您没有像日本幼儿园那样对孩子进行严格的训练，也必须至少经常带孩子去爬山，长跑和远足。

十分钟的性交练习根本没有用，更不用说许多孩子的动作根本不是标准的动作。

父母不应将孩子留在家中并带他进行适当的锻炼。良好的身体健康是抗挫折和学习的代价。

2）营养到位

这对孩子来说是大鱼或大肉，还是一顿美餐。营养过剩只会使孩子发胖。

营养与均衡营养的合理结合可以使孩子的身体健康，并向上而不是水平地站立。

特别是，我们必须注意高质量的蛋白质和维生素补充剂，并且在饮食方面我们不应盲目。

抓住精华和糟粕。我们应该学习我们应该学习的东西。这是长期发展的前提。

从日本学生如何上体育课看中日差距

日本学生对体育的要求因小学，初中和高中而异。

小学的“运动”主要要求小学生“通过适当的运动经验来了解健康和安全，发展能够开展热爱生活的运动的资格和基本能力，同时促进健康，体育锻炼。力量和养育对生活的态度。 ”

因此，日本小学生的体育教育要求1-2年级以下的学生遵守规则，注意协调，并通过各种体育比赛为未来打下基础；在该单元中，根据各种体育课程，增加了以演讲形式进行的演讲。教师向学生讲解一些相关的理论知识；和5-6年级要求某些录音挑战。

由于这种指导思想，在日本小学体育课中，除了体育活动（例如体操，跑步，跳远，跳高，倒立，跳跃，翻倒在保护垫上等）外，还有跳绳，足球，篮球，棒球，排球，跳山羊，双杠，呼啦圈，独轮车，自行车和其他设备或球类运动。

对于这些常规运动，日本教育，文化，体育，科学和技术省对通用合规性手册没有特殊要求，但一般指导手册除外，因此每所学校的具体目标将有所不同。

例如，跳远：在我的小学生所在的学校中，老师将向每个学生发送“跳远记录表”。每次跳远课后，学生记录每次跳远的结果---学校没有规定学生必须跳多远，但要求他们每次都能比上一个进步并且能够不断超越自己。因为这所学校认为体育不能等同于“体育”。作为一种教育，“体育”中最重要的是培养体育精神，不断超越自身就是体育精神。

此外，不同的体育课按季节划分。例如，冬季进行耐寒马拉松训练，夏季进行游泳课程。

本文主要介绍冬季的耐寒马拉松训练和夏季的游泳课程。

一：耐寒训练

这个冬天，日本遇到了冷流，靠近日本海的地区积雪深度为1米。我们地区的温度也在零到几度之间波动。但是，每天早上我通过女儿的小学时，我仍然可以看到老师们穿着短裤穿着短裤在操场上奔跑。

大多数日本儿童都从幼儿园接受“寒冬训练”，他们所有人都参加了“冬季耐力步行会议”，这是日本学校进行的冬季运动训练的一部分。

日语中的“步行”一词意为“奔跑”。“持久行走”被翻译成中文，意思是“耐力跑步”。从每年冬季的冬季开始，日本小学的所有孩子都利用上午上学时间或课外时间在操场上进行耐力训练。

跑步时，孩子们必须换成白色短袖和深蓝色短裤的“体操服”。他们穿得像夏天，有些不喜欢袜子的孩子甚至赤脚。我曾经问过我的孩子们：冬天穿短外套和短裤会冷吗？孩子回答我：当我出汗时，怎么会感冒！他还说，班上的男孩们，例如住在我们家西边的Takuy​​a，跑得很快，身体很好，甚至没有穿短袖运动服。他们红红的耳朵，光着膀子，充满蒸汽，在冬天大声地跑到地上。热喊。

虽然冬季耐力跑的距离是根据不同的坡度来划分的：一个200米的操场，而1-2个较低的坡道在操场上跑了10圈； 3-4级需要15圈； 5-6成绩需要努力达到20圈。在转换方面，即：1-2个低年级2000米，3-4个年级3000米，5-6个年级4000米。

经过将近一次的冬季训练，通常是在元旦冬季假期之后，学校将组织类似于冬季马拉松的年度“冬季耐力徒步会议”。根据要求完成马拉松的任何人都将接受学校的训练。颁发“结业证书”-该证书说明了马拉松的距离和所花费的时间。孩子们把“出来的证书”带回家之后，母亲会像婴儿一样帮助收集它，因为这意味着孩子的另一个成长记录。

二：夏季游泳课

也许因为日本是一个岛国，只要空间条件允许，日本的公立学校将根据日本教育，文化，体育和教育部的有关规定建造自己的游泳池。因此，如果您夏天来日本旅行，那么您看到的日本学生一定是一个黑人，他们似乎都是刚从非洲大陆回来的。这是因为日语学校的老师会收到孩子们正在室外游泳池上游泳课，因此，无论男孩还是女孩，所有人都被晒黑了。

夏季游泳课程根据低，中和高的不同等级也有所不同。

例如：即使在日本教育，文化，体育，科学和技术省网站上发布的“小学体育手册”中，也没有将1-2年级称为“游泳课”，但是被称为“玩水”：低年级的游泳课的目的是培养孩子与水的亲密关系。他们会玩耍，移动，在水中漂浮，掌握玩水的经验，在水中呼吸，知道如何注意安全；

3-4年级的中级学生需要游泳的初步学习。除了使用诸如安全海绵垫之类的辅助工具外，学习方法是学生之间的“相互帮助”。

例如：A类和B类以两个为一组。 A级消除重力并沿直线漂浮，而B级将A级的手向前拉，然后慢慢向前游泳--两个人在老师的指导下以这种方式进行游泳练习。

暑假结束时，学校将进行“游泳测试”，学校通常会教孩子蛙泳和自由泳。在我孩子的学校中，要求3-4年级的学生游泳蛙泳50米，自由泳25米。五年级要求蛙泳100米，自由泳要求50米。对于六年级的毕业班，学校将在夏季组织“海上培训”。经验丰富的老师将带领孩子们在海里游泳。他们必须在规定的海域游泳200米。

“海边训练”通常按年级分组进行。因为至少有一个晚上在海边住宿和早餐，所以对于参加活动的孩子们来说，这就像夏天的“海边夏令营”。

为了确保“海上训练”的安全性，在训练开始之前，教师将在海边隔离一个“训练区”，而参加该训练的教师，水上游泳教练，医护人员和其他成年人海上训练”，他们必须始终穿着救生衣以保护学生的安全。对于游泳能力较弱的孩子，学校将任命一名特殊的老师负责海上训练期间的一对一指导。

此外，从低年级到高年级，每年夏天都会在游泳课上进行“服装训练”。所谓的“穿衣游泳”，是指儿童如何穿起平常的日常衣服而意外地掉入水中，如何逃脱和自救。根据数据调查，如果一个游泳者可以穿着泳衣在525米外游泳，如果他穿着日常衣服，其游泳能力将至少降低一半，并且当他游至250米时会筋疲力尽。因此，即使学校教孩子游泳，在发生水灾时，如何掌握有效的自救方法和逃生技巧也非常重要。

普通学校中游泳课的“服装训练”至少需要达到以下目的：

1：让学生体验日常服装掉进水中会是什么样？

2：穿着日常服装时应该使用哪种游泳方法？我怎样才能最有效地游泳？

3：您每天可以穿多长时间游泳？需要多少时间？

4：您的衣服和鞋子如何影响您的游泳能力？

5：您能在游泳和堆焊时大声呼救吗？

6：是否有必要在水中脱掉我的衣服？

7：如果周围有漂浮物，该如何使用？

8：如果水温很低，应该注意什么？

9：出去钓鱼或在水边玩耍时，我要注意什么？

除小学体育课外，从2011年开始，日本教育，文化，体育，科学和技术省还引入了一种新系统，规定所有中学的体育课必须增加“柔道课程。据说提出此要求的目的是尊重和促进日本“文物”的传统文化。每所学校都可以根据自己的条件从空手道，柔道，少林拳击，剑道和相扑等不同武术中选择学校要求的武术课程之一。目前，该规则已在日本所有中学和高中实施。尽管“武道”受到热爱武术的老师和同学的欢迎，但它也使运动水平较差的学生和家长感到不安。其中的隐患也引起了日本社会各界的关注。

日本“变态”体育课曝光：体育教育远不止“运动”那么简单_孩子

体育锻炼的目的远远不只是给孩子强壮的身体。

在日本的小学，体育课比人们认为的要有价值，体育锻炼的目的远远不只是给孩子强壮的体格。

1.不同类别的体育课需要有明显的区别

从小学到中学到高中，日本学校对体育的要求各不相同。

日本小学的“体育运动”主要要求小学生通过适当的运动经验来了解健康和安全，发展能够进行栩栩如生的体育运动的资格和基本能力，同时促进健康，提高体力，养育光明生活态度。

因此，日本小学生对不同年级体育课的要求是不同的：

1-2年级：遵循规则，注意协调，并通过各种体育比赛为未来打下基础；

3-4年级：增加了基于各种体育课程的“保健”模块，还增加了讲座形式的讲座，教师向学生讲解了一些相关的理论知识；

5-6年级：要求进行某些日志记录挑战。

基于这种指导思想，除了进行体育活动（例如体操，跑步，跳远，跳高，倒立和跳跃，翻倒防护垫，在日本小学进行体育教育以及跳绳）之外，足球，篮球，棒球，排球，山羊跳跃，单杠和双杠，呼啦圈，独轮车，自行车等设备或球类运动。

其次，体育不能等同于“体育”

对于这些传统运动，日本教育，文化，体育，科学和技术省对通用的合规性没有特殊要求，但一般指导手册除外，因此每所学校的具体目标将有所不同。

例如，跳远，学校没有规定学生必须跳多远，而是要求每次都比前一次进步，并继续超越自己。在我的小学生所在的学校，老师将向每个学生发送“跳远记录表”。每次跳远课后，学生都要记录每次跳远的成绩，这要比最近的进步要好。

因为这所学校认为体育不能等同于“体育”。作为一种教育，“体育”中最重要的是要培养体育精神，不断超越自己就是体育精神。

III。参加冬季抗寒训练并通过“结束证书”见证增长

大多数日本孩子都是从幼儿园开始的，他们接受了“冬季抗寒训练”，并且所有人都参加了“冬季耐力健走”，这是日本学校冬季运动训练的一部分。

日语中的“步行”一词意为“奔跑”。“持久行走”被翻译成中文，意思是“耐力跑步”。从每年冬季的冬季开始，日本小学的所有孩子都利用上午上学时间或课外时间在操场上进行耐力训练。

跑步时，孩子们必须换成白色短袖和深蓝色短裤的“体操服”。他们穿得像夏天，有些不喜欢袜子的孩子甚至赤脚。

我曾经问过我的孩子们：冬天穿短外套和短裤会冷吗？孩子回答我：当我出汗时，怎么会感冒！他还说，班上的男孩们，例如住在我们家西边的Takuy​​a，跑得很快，身体很好，甚至没有穿短袖运动服。他们红红的耳朵，光着膀子跑到地上，在冬天大声喊叫。

虽然冬季耐力跑的距离是根据不同的坡度来划分的：一个200米的操场，而1-2个较低的坡道在操场上跑了10圈； 3-4级需要15圈； 5-6成绩需要努力达到20圈。在转换方面，即：1-2个低年级2000米，3-4个年级3000米，5-6个年级4000米。

经过将近一次的冬季训练，通常是在元旦冬季假期之后，学校将组织类似于冬季马拉松的年度“冬季耐力徒步会议”。根据要求完成马拉松的任何人都将接受学校的训练。颁发“结束证书”-该证书说明了马拉松的距离和所花费的时间。

当孩子将“结业证书”带回家时，母亲会像婴儿一样帮助收集它，因为这对孩子而言意味着另一项成长记录。

第四，夏季游泳课，以防止发生洪水事故

也许因为日本是一个岛国，只要空间条件允许，日本的公立学校将根据日本教育，文化，体育和教育部的有关规定建造自己的游泳池。

因此，如果您夏天去日本旅行，那么您看到的日本学生一定是一个黑人，他们似乎都是刚从非洲大陆回来的-这是因为日本学校的老师来了在夏季，孩子们被带到室外游泳池上游泳课，因此，无论男孩和女孩，所有人都被晒黑了。

夏季游泳课程根据年级，低年级和中年级也有所不同。

以下视频集介绍了针对日本儿童的“变态”体育课

儿童可以轻松地倒立！

翻转期间的零失误！

一个需要很多耐力的倒立手机没问题！

跳框从十段开始，每个人都可以跳过！

观看视频后，我感到非常ham愧，与此同时，我也感到非常担忧。我们的中国孩子在体育运动方面似乎还很遥远。

1

中国孩子变得越来越糟

多年来，有许多关于中国儿童和青少年身体问题的“负面”消息：

杭州小学举行了一次运动会，一小时内使20人晕倒。

高校的身体检查催生了“跑步中奔跑”的行业，标明价格的奔跑距离分别为50米和1000米。

这些“负面”新闻也催生了许多“严格”规则：

安庆师范大学最近规定，从2019年开始，如果体检不合格，将不会颁发毕业证书。

公司要求员工每月采取18万步，每步减少1美分。

即使《儿童运动发展指南》中的建议也很难与日本儿童实际达到的水平相提并论。

看着这些事件，并从开始看日本儿童的“变态”视频，我不得不感叹我们的孩子因披着身躯而流失到这个邻国太多了！

2

“变态”的运动力量，日本儿童的运动方式

在日本，人们对体育的重视程度不亚于中国父母重视“成就”的程度。如果这个孩子已经发展出这种“变态”的运动能力，那就让我们一起看看吧！

每天两个小时的“锻炼”

除了每天的体育课外，日本的中小学还安排了一个小时的必须完成的作业。根据调查，40％的儿童将完成两个多小时的运动。

此外，日本还有针对年轻人的学习指南纲要，并对每个年级应达到的运动能力发展水平有详细要求。他们对运动很认真！

按年龄分类的体育教育

日本的体育教育受到政府的监督，不同年龄的孩子都有相应的教育计划。

在小学和幼儿园，让孩子们热爱运动比运动更重要。换句话说，让孩子们自由奔跑和玩耍，以便他们体验运动的魅力。

在初中时，您必须发现自己喜欢的运动。为此，我们在日剧和日动画中经常看到的体育俱乐部便诞生了。

在高中阶段，我们必须继续改进和改进我们选择的项目。您一定对日本青年的“参加国民大会”印象深刻！

冬季抗寒训练

在日本的学校中，有很多“令人难以置信”的运动，例如下面的冬季寒冷训练。

日本儿童必须从幼儿园开始参加“冬季持久步行会议”。在最寒冷的日子里到户外散步，训练耐力。

行走时，儿童只能穿夏季运动服，甚至赤脚或裸照。

一个200米的游乐场。 1-2年级的孩子必须跑10圈，而5-6年级的孩子必须努力工作才能达到20圈。

这种训练有点“残酷”，但对儿童成长的影响非常明显。

问问自己，您敢在中国举办这样的教学活动吗？我觉得父母很吵！

日本的国家宪法远远超出了我们

在日本，学校有一个“喂养系统”，孩子们在学校吃的每顿饭都经过精心准备和营养。

并且提供给学生的食物必须符合政府规定的营养标准，并由专职营养师配合。

1954年，日本国会甚至通过了《学校食品法》。

于1961年颁布了《体育振兴法》，并在全国范围内建立了诸如全国增强体力大会等联合机构。

从1969年到1985年，日本的公共体育设施数量增加了五倍，平均每2,000人有一个运动场。

与我们的孩子相比，他们对应试教育感到不知所措，每天都在疯狂地解决问题，并且在各种补习班里走来走去。

仅剩很少的运动时间。

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