足坛汇10月3日讯 NBA媒体日，雄鹿球员利拉德接受了采访。
他说：“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后，我回到家后就开始训练。我组建了我的教练团队，一名厨师，我们整个休赛期都在制定计划，并执行它。”
“两年来，我一直和大卫-戈金斯（美国知名退役海豹突击队员、励志演说家）有联系。我们想出了一些可行的办法，我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。我们做过的最疯狂的事情是，有一天作为锻炼的一部分，我们在45分钟内做了1000个弓步和700个俯卧撑。我花了大约3周半的时间，差不多一个月才不再疼痛。这更多是精神上的。”
本文由作者笔名：足坛 于 2024-10-03 15:00:46发表在本站，原创文章，禁止转载，文章内容仅供娱乐参考，不能盲信。
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