俄小学生体育课上尝试前滚翻致脊柱意外骨折
教案 | 体育教案《滚动与滚翻-前滚翻分腿起》_教学
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一，
教学目标
【知识和技能】
了解如何向前和向后劈腿；在保护的帮助下，90％的学生可以了解前滚和劈腿的基本动作。
[过程和方法]
通过运动和游戏教学，提高腰和腹肌力量，身体协调和平衡的素质。
[情感态度和价值观]
在实践过程中形成团结与合作的意识，并培养出勇敢和努力的良好品质。
二，
教学困难
[关键点]
直腿支撑
【困难】
双手向前倾斜
三，
教学过程（（））（A）开口部分
1.教室常客：整个运动委员会，报告人数，老师和学生打招呼，老师简要介绍教学内容，检查衣服，并安排学员。
简介：学生们，我们在上一课中学习了向前滚动的技术操作，每个人的表现都很好。今天，老师想让运动变得困难。您有信心完成吗？
每个人的学习热情都很高！然后，让我们今天一起学习这项小技巧，向前滚动并分开双腿。
2.排队练习：原地，分步站立的三向转弯方法。
有组织的教学：四列。
要求：队列整齐且一致。（（））（II）准备
1.游戏：Crab Race
游戏方法：参加比赛的学生每两人一组，背对背拿着一排小排球。发送订单后，侧身跑去看看哪个组先到达终点并且不丢球。旅途中请勿用手握球。如果中途球掉了，您必须在掉球的地方捡起它，然后继续比赛。
整理教学内容：四列
2.音乐节奏练习
伸展运动，下蹲，身体侧，身体转向，腹部后背，全身，跳跃和整理运动。
组织教学：四排水平队体操比赛。教师在做示范，提倡行动要领，激励学生的语言，并及时给予表扬和鼓励。
要求：准确的节奏，适当的运动，强烈的节奏感。
3.特殊练习
编写大人物游戏。每个学生都用钢笔写下自己的名字，而且活动很多。写两次。
井井有条的教学：学生分四列练习。（（））（三）基本部分（{}} 1.演示
均可进行正面和侧面演示。
2.问题：在滚动过程中，向前滚动劈开腿与向前滚动动作有什么区别？
（前滚并向后滚，迅速腹部和膝盖，上半身紧紧跟随大腿并拥抱膝盖形成下蹲；前滚和分开的双腿抬起在臀部，而直膝向前弯腰，然后把手伸到双腿上。）
3.说明
蹲下，低下头，用力按在地上，然后依次着陆在头，背和臀部上，膝盖弯曲地笔直向前，然后向前滚动。当您的脚接触地面时，快速将手推到臀部下方，并推动双腿站立。。
4.运动
（1）检查前滚运动。进行翻滚练习时，老师会强调翻滚动作的要点，例如平稳滚动和压低膝盖。
组织教学：四排水平团队练习编队，每个人都放一块体操垫。
（2）前伸直腿坐和分开腿练习。需要双手支撑双腿的内部，并注意双腿分开的时间。
组织教学：四排水平团队练习编队，每个人都放一块体操垫。
（3）在向前和向后劈腿的帮助下进行练习。学生分为两组，每组一个小体操垫，一个人练习，一个人帮助。老师提醒学生，在手的帮助下，向前滚动组件的腿部支撑后，他们将身体向前推动并向前倾斜。
有组织的教学：两个人成组，站成一排。
（4）向前滚动并分开双腿以完成练习。以运动组为单位，学生依次完成前滚动作，每个同学完成一轮保护和帮助，使每个同学都有成功完成动作的经验，并调整保护和帮助的比例在练习期间及时进行。需要滚动速度，快速有力地推动双手，下半身向前，身体协调。老师检查了指令并纠正了学生的错误动作。
有组织的教学：以运动队为单位，分为四列。
错误更正：针对技术动作中容易发生的错误，指导学生发现和纠正自己，以便快速掌握技术动作。
5.优生秀
6.教学比赛-涉险山区和河流：
以运动组为单位，每组组成一列，在长20米，宽15米的场地上设置3到4个障碍物和体操垫。障碍物之一必须通过向前滚动。学生们依次越过障碍物，并举手示意终点。下一位同学继续。小组中的所有成员均通过，并且时间最少的小组获胜。（{}}（建议12或15分钟，另加教学竞赛）（（））（四个）结束
1.放松活动-放松运动
组织教学：团队体操的四大专栏
要求：放松活动以充分放松身心。
2.课程总结：教师指导学生进行自我评估和相互评估。最好对老师进行总结性评价，对表现出色的学生予以表扬，并鼓励学生参加体育运动。
3.宣布课程，告别老师和学生，并回收设备。
是，
场地设备
30个体操垫和1个音乐播放器。
六，
估计的负载
运动密度：30％至35％；平均心率：120至130次/分钟；运动强度：中等。
七，
下课后的反思
听说现在很多小学体育老师不教前滚翻……_动作
据媒体报道，初中一半以上的学生无法完成向前滚动的技术动作。显然是因为他们上小学时不教体育课。不教书的原因也很简单：担心学生受伤，甚至在学生受伤后，学校和家长还会提出一系列问题。“教学不会给我的体育老师带来任何损失，但是会教会我承担很多风险。为什么我会没事？”在当前的社会环境下，体育教师的这种心态是可以理解的。学生在体育课上可能会疯狂一段时间，体育老师的教学任务也得到了放松，父母也避免看到孩子受伤。这样，牺牲前滚知识确实是一种乐趣。
真的很“幸福”吗？
向前滚动是体操的基本动作之一。它始于下蹲。向前移动重心，将双腿伸直离开地面，同时弯曲膝盖。头朝下，胸部，臀部抬起，用头后部垫住双手的支点，然后依次向前滚动穿过脖子，背部，腰部和臀部。当迅速回到腹部和膝盖向地面滚动时，上半身紧紧跟随大腿和膝盖形成下蹲。整个动作是一口气完成的。有些人已经准备好了，他们甚至可以在翻身后直立起来。作为复杂技术运动的基础，向前滚动也是一种自我保护的方法。简而言之，这是要教孩子如何在剧烈运动中保护自己。
在练习之前滚动还有很多其他好处。例如，向前滚动可以改善学生的本体感觉，可以培养孩子的方向感，也极大地帮助孩子的智力发展。熟练后，还可以在无意识的情况下将其自动化，从而起到缓冲惯性和保护身体的作用。如果您在孩子的成长阶段不进行侧翻锻炼，那么它将对孩子的平衡和智力发育产生更大的影响。
此外，前滚对于儿童前庭系统的发展具有重要意义。前庭系统是人体平衡系统的重要组成部分。它具有可以接受适当刺激的特殊受体。刺激信息通过前庭神经传递到相应脑干中的前庭核和小脑。（例如视觉信息，其他本体感受信息）经过整合，处理等之后，这些信息会通过多种神经途径传递到大脑的更高层中心，以进行高层处理甚至主观意识，或者某些神经通路被传递到运动核（例如眼核，脊髓前角运动核等），从而做出特异性和非特异性的功能反应。简而言之，前庭系统发育不足的儿童通常会出现注意力不集中的问题，并严重引起感觉障碍。
难怪体育教师不敢教书，因为一旦发生事故，体育教师几乎不可避免地成为主要负责人。2017年，北京一所中学的一名学生试图进行前翻，这是由于技术运动导致锁骨骨折的原因。体育老师最终被调离学校。这样的事情不仅在中国发生。2018年，俄罗斯莫斯科的一名小学生在试图进行前翻时意外受伤，导致脊柱压缩骨折。尽管视频清楚地表明学生没有遵循体育老师指示的标准动作，并且未经授权尝试了此动作，但体育老师被解雇了。如果想让体育老师发挥更大的作用，就应该为体育老师创造更好的教学环境。
如果技术动作不规范，向前翻滚确实很容易造成伤害，尤其是小学生的颈椎，锁骨，手腕和其他部位相当脆弱。但这就像您不在路上开车一样？我们真的不应该浪费食物。体育老师教小学生过渡时，还必须注意教学方法。教学技巧尤其重要。
小学生的思维逻辑远低于成人的思维逻辑，但他们的具体思维高于抽象思维，并且很容易受到启发。因此，应尽可能避免抽象和简单的概念形式。应强调具体的示范，并应通过直观的方式启发学生。我们可以发现，尽管大多数学生基本上可以独立完成翻滚，但是大多数学生的四肢（细节）的运动通常做得不好：如果蹲着时没有并列，则在翻滚过程中腿不会合在一起在翻滚过程中，双腿分开并弯曲，身体不够紧致无法下蹲。此时，需要体育老师的专业指导，以使学生标准化技术动作并最大程度地避免伤害。
由于轮换对于小学生来说非常重要，因此体育教师还应该使用一些技能来教小学生。下面分享了一些技巧。这些技巧用于前滚体育教学中，不仅可以帮助学生完成标准的前滚动作，而且还可以最大程度地减少学生受伤的可能性。
提示1-标点符号
目的：引导学生在上学前翻身时准确找到手掌和垫子在头后的位置。
练习方法：在体育老师的保护下，学生可以准确地蹲时找到手支撑的位置，并确保头部保持缓冲。
技巧2：使用沙袋
目的：掌握前滚时膝盖关节收紧的动作。
练习方法：在练习前，请学生将沙袋夹在膝盖上，并在小腿上滚动手。在翻转期间，沙袋不应该掉落。这可以有效地提示和限制学生的向前翻身和膝盖关节分离。
技巧3：呼啦圈练习
目的：帮助学生在向前滚球时不会紧绷，并且踢不踢。
练习方法：小组中的两个人，用呼啦圈进行前滚锻炼，指导学生更好地完成小组身体和踢地动作。根据学生的体重和体重，选择合适的呼啦圈直径。
技巧4：使用垫子的高度差
目的：帮助学生掌握大力踢球的动作。
练习方法：将两个垫子垂直放置。由于垫子的高度不同，学生在向前滚动时必须进行强烈的蹬踏动作。
实际上，前滚等动作应该是孩子的本能。当孩子还小的时候，“剥皮”的东西并不是一件坏事。坦白说，在当前的体育教学中，为了避免灾难，体育老师会跳过这些项目，这是可以理解的。真正冒险并选择教书的体育老师对孩子负责。
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